szuszu 10.86 km Futás 2017-04-23-n 19:41-kor

szuszu futás

2017.04.23 Vasárnap, 19:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.86 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Kedd óta nem futottam. A Kékes csúcsfutás is elmaradt és nem is volt kedvem. Ráadásul a mellkaspántom is ellopták. Volt olyan pillanat, amikor azt mondtam, hogy soha többet nem futok, de győzött a józan ész és ma este kimerészkedtem. Legalább a patak parti szatírt elkapták.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.86	05:31	10.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2800 napja

mellkas pántot lopni? jól tetted, hogy futottál. :)

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.