Edzésleírás
Runners world run félmaratoni verseny Balatonfüreden 362futóbol 57. lettem ,féltávnál 47.00perc volt az időm a második kör közepénél beszurt a vádlim és kicsitt más stilusban lassabb an futottam tovább. az első negyedorában oriási szélvihar jött esővel majd fokozatosan kisüttt a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:48 | 21 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |