endrodi.gabor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:55Távolság
21 km Szint: 50 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Edzésleírás
Sri Chimnoy Félmaraton Győr. Nagyon kellemes ártéri erdőben és töltésen megrendezett családias hangulatú verseny. Az előző napi esők kicsit feáztatták a pályát, de mindenhol futható volt. Óvatos kedzés után egész jó lett a vége. 7032 m hosszú körpálya.
1. kör: 35:4710 km: 49:582. kör: 33:5415 km: 1:14:3520 km: 1:37:53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:55 | 21 | 04:54 | 12.24 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
