Alabárdos 21.28 km Futás 2017-06-08-n 07:33-kor

Alabárdos futás

2017.06.08 Csütörtök, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:04

Távolság

21.28 km Szint: 56 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	31	74	145	128
00:05:16	1	05:16	11.39	32	139	143	141
00:05:24	1	05:24	11.11	17	136	143	139
00:05:22	1	05:22	11.18	35	136	142	139
00:05:15	1	05:15	11.43	23	134	142	140
00:05:16	1	05:16	11.39	29	140	146	143
00:05:19	1	05:19	11.29	29	139	149	143
00:05:17	1	05:17	11.36	20	136	141	139
00:05:10	1	05:10	11.61	27	138	146	143
00:05:03	1	05:03	11.88	28	143	146	144
00:05:01	1	05:01	11.96	23	143	149	145
00:04:57	1	04:57	12.12	20	144	149	147
00:04:55	1	04:55	12.20	17	145	148	147
00:04:42	1	04:42	12.77	27	146	154	151
00:04:36	1	04:36	13.04	46	152	155	154
00:04:36	1	04:36	13.04	47	153	157	155
00:04:30	1	04:30	13.33	31	157	162	160
00:04:20	1	04:20	13.85	20	160	166	163
00:04:41	1	04:41	12.81	26	154	162	156
00:04:36	1	04:36	13.04	30	156	161	158
00:04:32	1	04:32	13.24	12	156	161	158
00:00:53	0.23	03:50	15.62	5	162	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.