Edzésleírás
otthonról ki a Csótóra, ott 5 kör, majd haza
körök: 6:56->6:35
Bringa+futás lett volna 9-től, de esett az eső. 10ig vártam, akkor már elindultam futni. 10:30-ra elállt az eső...:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:25 | 8.5 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |