kardzol1974 21.36 km Futás 2017-06-11-n 12:04-kor

kardzol1974 futás

2017.06.11 Vasárnap, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:22

Távolság

21.36 km Szint: 170 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

138

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	1	143	171	164
00:06:03	1	06:03	9.92	1	164	173	168
00:05:59	1	05:59	10.03	0	167	178	171
00:06:03	1	06:03	9.92	1	169	181	177
00:06:44	1	06:44	8.91	11	155	182	174
00:06:17	1	06:17	9.55	9	173	183	178
00:06:16	1	06:16	9.57	7	174	186	180
00:06:20	1	06:20	9.47	5	180	187	183
00:06:42	1	06:42	8.96	1	178	184	181
00:08:40	1	08:40	6.92	0	150	182	171
00:07:01	1	07:01	8.55	0	171	178	174
00:08:04	1	08:04	7.44	15	150	181	172
00:06:38	1	06:38	9.05	9	173	180	176
00:06:38	1	06:38	9.05	11	174	183	179
00:06:37	1	06:37	9.07	8	176	185	180
00:07:03	1	07:03	8.51	20	158	179	174
00:07:48	1	07:48	7.69	19	148	178	169
00:08:11	1	08:11	7.33	17	152	179	168
00:08:37	1	08:37	6.96	9	146	184	170
00:07:35	1	07:35	7.91	11	147	174	164
00:07:53	1	07:53	7.61	11	153	178	171
00:02:32	0.37	06:51	8.76	5	170	185	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.