Yzma futás

2017.06.22 Csütörtök, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:01

Távolság

12.32 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

10p bemelegítő, aztán 8x4 perc iram, egy perc pihikkel, és a végén a maradék levezető koci

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:01 12.32 05:22 11.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!