Edzésleírás
4 perces fartlek 1 p pihenőkkel, és a bemelegítés és levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:49 | 11.06 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 |