posztizoli futás

2017.09.02 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

8.6 km

Tempó

11:33 p/km (5.20 km/h)

Edzésleírás

Paks...BrutálAtom....5-böl 5...!!

Itt is mint a hosszún...elindulok aztán majd meglátjuk...

Csúszás mászás ugra bugra....futás nem is nagyon ment...meg nem is eröltettem...

Aztán vége lett az első körnek...és a másodiknak is...

Azt nem mondom hogy soha...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:19 8.6 11:33 5.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail