RemAti túra

2017.09.09 Szombat, 07:38:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:55:47

Távolság

31 km Szint: 664 m

Tempó

11:29 p/km (5.23 km/h)

Edzésleírás

Első 30-as türám . Nem egy tipikus túra volt. Az útvonal nem turista úton volt.  Egy kanyart benéztem és így 1 km-mel többet mentem.

664 m Magasságnövekedés

656 m Magasságcsökkenés

122 m  Min magass.

318 m Max magass



Galgamente 30

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=7739

Aszód vá. - Aszód, Hosszú-völgy - Ecskend - Paskom -Aszód, Butykos kocsma

Rajt: Aszód, Vasútállomás (Baross tér 1.)
Cél: Aszód, Butykos kocsma (Kondoros tér 2.)
Indítás: 7:00-8:30 óra Nevezési díj: 800 Ft Táv (térképen): 30,1 km Szint (térképen): 713 m Szintidõ: 8,5 óra MTSZ pontszám: 59,4 MSTSZ pontszám: C37/8 TTT pontszám: 40,8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:55:47 31 11:29 5.23 664 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 2467 napja

igen. :)

RunKa képe

RunKa 2471 napja

Gratulálok :) De ugye adtak kitűzőt ???? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!