kardzol1974 10.05 km Futás 2017-09-25-n 07:59-kor

kardzol1974 futás

2017.09.25 Hétfő, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:35

Távolság

10.05 km Szint: 190 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

105

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	10	105	166	157
00:06:24	1	06:24	9.38	29	159	179	171
00:06:29	1	06:29	9.25	5	157	176	166
00:05:48	1	05:48	10.34	12	153	172	162
00:06:53	1	06:53	8.72	10	161	175	168
00:06:14	1	06:14	9.63	28	154	180	172
00:06:13	1	06:13	9.65	20	170	178	174
00:06:20	1	06:20	9.47	18	165	181	176
00:06:57	1	06:57	8.63	27	161	181	175
00:06:18	1	06:18	9.52	31	178	186	181
00:00:21	0.05	07:00	8.57	1	183	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.