Edzésleírás
Kicsit fejben voltam gyenge, mert a pihenőnap most edzés volt. Furcsa, de tényleg ez volt. 9,5km könnyű után futottam pár fokozót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 10.38 | 05:24 | 11.12 | 38 | 0 | 152 | 130 |