Edzésleírás
Könnyű futás plusz pár fokozó. Gond nélkül ment, igaz a tegnapi edzésből volt egy kis fáradtság, de nem vészes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 10.44 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 160 | 145 |