szuszu futás

2017.10.07 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:06:08

Távolság

8.31 km

Tempó

07:57 p/km (7.54 km/h)

Edzésleírás

Ez volt a második futásom, a 7. szakasz Vállustól kellett menni Várvölgyig. Csodálatos volt a környezet, de elég nehéz a terep, mert az eleje nagyon göröngyös volt, nagyon kellett koncetrálni. Aztán egyszer el is tévedtem, de ennek ellenére megint ngaon élveztem a futást. Nekem ez az év versenye volt. A csapatunk meg egyszerűen fantasztikus volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:08 8.31 07:57 7.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Asics Gel Fuji Attack