szuszu futás

2017.10.22 Vasárnap, 17:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:35

Távolság

16.03 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Hosszúfutás. A feladat 16 km 3-as zónában. Balázzsal futottunk Tiszaújvárosban, ami nagyon jó volt, mert régen futottunk már együtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:35 16.03 05:47 10.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8