Edzésleírás
Tegnapi nap után borzalmas izomlázam van a lábaimban. Ennek ellenére a futás nagyon jól esett (kutyaharapást szőrével) és magamhoz képest jól is ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:14 | 6 | 06:22 | 9.42 | 0 | 81 | 158 | 145 |
Csupi 5321 napja