nyaff 30 km Bringázás 2009-12-07-n 17:40-kor

nyaff bringázás

2009.12.07 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

30 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	30	04:00	15.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5311 napja

Elek! Úszás hétfőn indul.

Dóri! Kibuliztam, mehetek munkaidőben futni bármikor, ha szép az idő. Remélem nem csak lehetőség marad, ki is fogom tudni használni, persze, az "elfutott munkaidőt" le kell dolgoznom, na de ez a legkevesebb :-) Köszönet érte a főnökömnek!

dorik 5311 napja

Na meg hol a futás?! Meggyógyulni aztán uzsgyi!

Elek 5311 napja

Látom bringázásból jeles:) Viszont nem látom a sok úszást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.