sgabor6 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:47Távolság
19 km Szint: 300 mTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
A szopásos sárdagasztás egy 15 km utáni eltévedéssel megspékelve. Irreális pályán irreális eredmények. Amíg lehetett közel normálisan futni (10 km: 49:33) egy tűrhető tempót hoztam, sajna a végére a kóválygás megölte a versenyt és egy laza közösségi kocogásba fulladt a dagonya.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:47 | 19 | 05:15 | 11.42 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
