Edzésleírás
Kvivel kimentünk a Parkerdőhöz. Onnan kezdtem a futást. Kivi végig jött bringával. Erdőben 42 perc + haza 1 tókörrel kiegészítve(benne 10x20" lendületes/30" laza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 14 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |