Edzésleírás
Nagyon nyögvenyelősen ment, a pulzusomat is nehezen tudtam tartani, ezért nem is tartottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:32 | 6 | 06:45 | 8.88 | 0 | 91 | 153 | 144 | |
00:38:51 | 6 | 06:29 | 9.27 | 0 | 0 | 173 | 153 |
Jankó 5315 napja