lonka futás

2017.12.31 Vasárnap, 10:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

9.6 km

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri futás, nagyon jó volt .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 9.6 07:18 8.23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lonka képe

lonka 2512 napja

Nem tudom sima-e de ennyi sikerült, köszi BUÉK

 

posztizoli képe

posztizoli 2512 napja

Sima 1800....szép volt Ica !! BUÉK !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!