Edzésleírás
itthonról ki a 2,5 rajthoz - balra kiskertek - Szeméttelep - Szent Istán park - Csótó - haza
Csótón 8x20" lendületes / 20" normál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:08 | 11.5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |