vo101sanyo 18.59 km Futás 2018-01-10-n 10:19-kor

vo101sanyo futás

2018.01.10 Szerda, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:30

Távolság

18.59 km Szint: 550 m

Tempó

10:41 p/km (5.62 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 550 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:55	1	06:55	8.67	29	85	106	100
00:09:58	1	09:58	6.02	38	95	130	115
00:10:47	1	10:47	5.56	41	106	133	120
00:11:14	1	11:14	5.34	30	100	117	109
00:11:16	1	11:16	5.33	64	108	131	118
00:12:18	1	12:18	4.88	105	114	156	131
00:14:35	1	14:35	4.11	37	82	148	112
00:11:48	1	11:48	5.08	16	85	121	106
00:10:03	1	10:03	5.97	5	87	166	120
00:11:27	1	11:27	5.24	3	81	107	92
00:08:07	1	08:07	7.39	21	94	116	106
00:11:01	1	11:01	5.45	33	99	118	109
00:11:36	1	11:36	5.17	51	88	119	105
00:12:11	1	12:11	4.92	46	85	134	115
00:10:31	1	10:31	5.71	5	107	139	122
00:11:29	1	11:29	5.22	12	105	124	113
00:10:20	1	10:20	5.81	9	108	167	130
00:08:39	1	08:39	6.94	4	121	173	153
00:04:15	0.59	07:12	8.33	2	149	175	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.