gyaloggalopp 10.8 km Futás 2009-12-18-n 13:20-kor

gyaloggalopp futás

2009.12.18 Péntek, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

10.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Azért lett fokozó, mert közvetlenül ebéd után indultam el meglátogatni egy barátomat, s az elején nehezen mentem teli hassal. A végén meg már mérges voltam, mert azt hittem, közelebb lakik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:51	10.8	04:59	12.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5301 napja

azt hittem azért lett fokozó, mert tele hassal elindultál, az elején nehezen majd, majd fokozotosan tört rád a csikarás:)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.