Edzésleírás
Az Erzsébethegy alatti völgyben szerettem volna futni, de akkora volt a sár, vissza kellett fordulnom, és helyette a teskándi főúton nyargaltam egyet. Egész jól ment, de a pénteki dombozást még mindig érzem a combjaimban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |