Edzésleírás
2 x 300 m 12,5 km/h
2 x 300 m 13 km/h
2 x 300 m 13,5 km/h
1 x 13 km/h
1 x 12,5 km/h
köztük 10,7 km/h
+ 2 km 10,5 km/h, 2 km 10,3 km/h, 2 km 10 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |