Edzésleírás
teljes táv: 16,1 km; összes idő, 1:27:22; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 5:25 min/km, Szintemelkedés: 72, TRIMP: 172
Szombathely:
Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út (forduló), Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:22 | 16.1 | 05:26 | 11.06 | 72 | 90 | 160 | 148 |