Edzésleírás
Hideg futás, sok hóval.
Deák-Ybl lendület, de csak mérsékelten. Kikapartam folyton (kb: 4:40-be)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:53 | 10.8 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 150 |