Edzésleírás
Igen hideg volt.
Valamiért nem mozogtak a lábaim, alig 5:50-be kezdtem és kocogtam el a Deákig.
Onnan Ybl-ig szakaszonként fokozó laza lendület (4:40).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:52 | 10.8 | 04:59 | 12.03 | 0 | 109 | 165 | 140 |