Edzésleírás
Szép napsütéses reggel.
Kicsit keményebb mint laza lendület Oktogon-Hungária (kb 5,2 km 156 BPM, 4:21)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:12 | 10.8 | 04:33 | 13.17 | 0 | 93 | 165 | 144 |