Sneci-ke Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:30Távolság
3 kmTempó
22:50 p/km (2.63 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Éreztem a 2 hét kihagyást, plusz a heti kevés alvást...
De azért nagyon jó volt végre újra úszni.
300 m-t bója nélkül úsztam (idén elkezdem csökkenteni a bója használatát, hogy normálisan tudjak gyorsúszni)
Úszás után szaunázás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:30 | 3 | 22:50 | 2.63 | 0 | 158 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
