Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás egyetemig 5:46 (4:07/km)Egyetem - Parkerdő, 1x3,4km-es kör - haza 48:34 (4:03/km)Gyurival és Tusival futottam. 4:20-25 körüli ezrekkel kezdtönk, aztán szépen fokoztuk a tempót. Az utolsó km már 3:43 volt.
egyetemig 5:46 (4:07/km)Egyetem - Parkerdő, 1x3,4km-es kör - haza 48:34 (4:03/km)Gyurival és Tusival futottam. 4:20-25 körüli ezrekkel kezdtönk, aztán szépen fokoztuk a tempót. Az utolsó km már 3:43 volt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.