Edzésleírás
Alig 20 perccel ébredés után már futottam, nem is esett valami jól. A pulzusom elég magas volt, de alighanem betudható a nagyon magas párának is: csak úgy dőlt rólam a víz már korán reggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 10.1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |