Edzésleírás
Ma nem volt meg valahogy a tegnapi frissesség, és főleg az edzés vége felé kimondottan meleg is lett. Könnyen sem esett, igaz, a tegnapinál hosszabb volt a táv, több az emelkedő és a tempó is erősebb egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 15.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |