ati96 futás

Reggeli edzés2018.06.18 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:32

Távolság

16 km

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Edzésleírás

itthonról Csótó/Kárpáti sarokig 1km 4:09

onnan ki Parkerdőbe, ott 3 alapkör (7:56 - 7:40 - 7:40)  - visszafelé a betontömbökig 44:26(3:55/km)

betontömbök - Csótó - haza 15:57 (4:23/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!