ati96 futás

Délutáni edzés2018.06.20 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

14.2 km

Tempó

03:55 p/km (15.35 km/h)

Edzésleírás

9:35 bem (4:24/km)

9tókör +90m = 10km fokozó 35:53 

5:23 - 5:14 - 5:11 - 5:05,5 - 5:01,5 - 4:52 - 4:46

10:20 lev (4:56/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!