ati96 futás

Esti edzés2018.06.22 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

17.2 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

33:50 bem (4:39/km) itthonról - egyetem - Csótó, 2 kör - pálya

6km 100/100m váltogatás 22:27 (3:44,5/km)
4:00->3:25

17:33 lev (4:28/km) pálya - Csótó, 1 kör - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!