Edzésleírás
Rövid, de pörgős edzés, nem kevés szinttel. Meleg volt már, nem is esett valami jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:05 | 1.01 | 04:03 | 14.84 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:30 | 1.01 | 04:27 | 13.47 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:16 | 0.98 | 04:21 | 13.78 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 1.01 | 04:21 | 13.77 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:45 | 0.18 | 04:10 | 14.40 | 1 | 0 | 0 | 0 |