ati96 futás

Éjszakai edzés2018.07.31 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

14.8 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

38:06 bem (4:30/km)

3 tókör váltogatás 16:37 (3:55/km)  - 1,5 kör 20"lend/40"l-n; 1,5kör 30"lend/30"l-n

1. 5:45
2. 5:35
3. 5:17

10:30 lev (4:50/km) 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!