Edzésleírás
A 3 kilis kutyafuttatás után ismét elfutottam a Kamaraerdőbe, ahol még mindig szinte szűz hóban lehet futni. Ezért túl nagy tempót sem lehet menni. Nem baj, a feeling kárpótol. Mire hazaértem, éppen akkor sütött ki a nap. Erről viszont lemaradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:44 | 18.2 | 06:08 | 9.77 | 100 | 0 | 0 | 135 |
pecsenye 5362 napja