RemAti 19.6 km Futás 2010-01-24-n 08:40-kor

RemAti futás

2010.01.24 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:47

Távolság

19.6 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű időben alattomos fáradsággal küzdve. A tegnapi nap után nem is vártam mást. Ami jó volt láttam végre természetben rókát. -:) A végére nagyon elfáradtam. legközelebb kell egy térdig erő futó legging is. A combom néha fázott és sokat kivett belőlem. A kutyák most elkerültek, de 30-as úton csak egy jószívű autósnak köszönhetően tudtam kevés várakozás után átfutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:47	19.6	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5256 napja

Egészségedre! A banános turmix tényleg csodákra képes. :) a zöld teát sem felejtettem el.

Ötvi 5256 napja

Róka kipipálva, jöhet a vaddisznó! :-)
Gratulálok, szép hosszóket futottál hétvégén!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.