Edzésleírás
itthonról 2,5 rajt - kiskertek megkerülve, majd az utolsó utcán 4x300m domb, vissza laza futás - Síp utca - Parkerdei út - haza
utolsó km 3:40
60:48 (4:14/km)
6x100m
Végig nagyon mentek a lábaim, jót tett tegnap a pihenőnap(41 nap után). Hasam fájt kb a 2. km-től, a végén azért lett a 10x100m helyett csak 6db.