ati96 futás

Délutáni edzés2018.09.03 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

15.2 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

egyetem - 2,5rajt - a buszfordulótól balra 1,5km - buszforduló - tovább kiskertek felé 450m - buszforduló - 2,5rajt - Kétrózsa közön 5x~220-230m domb vissza laza fuással - egyetem

 

10x100m

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!