ati96 futás

Esti edzés2018.09.20 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12.4 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

egyetemig 5:00 (4:32/km)

egyetem  - 2,5 rajt - egyetem 34:21 (4:39/km)

egyetem - Csótó, 1 kör - haza 14:39 (4:23/km)

6x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!