ati96 futás

Délelőtti edzés2018.10.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:03

Távolság

15.9 km

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

41:25 bem         itthonról 2,5 rajt - pálya

\r\n

4x100m

\r\n

4000m 100/100 váltogatás 14:59

\r\n

ezrek: 3:54 - 3:46 - 3:38 - 3:41

11:19 lev (4:55/km)  pálya - Tófürdő sarok - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!