ebihal.a futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:09Távolság
7.4 kmTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Edzésleírás
Hó+hó+hó, de a látvány és az érzés megéri a fáradtságot:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:09 | 7.4 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gida 5260 napja
Tudom, nehéz lehet 3-gyerkőc mellett sportolni. Hétfőn kiakartam ruccanni a Dk-400m-es sportpályára hogy ott mi a helyzet....de az asszony közbelépett:) Családdal is foglalkozni kell. Én azért futok be korán reggel a m.helyre:)....és haza is:)) Úgy terveztem hogy heti 100-120km-t szeretnék futni, ha összejön. Bár így télen kicsit nehezebb móka.
Találtam neked v.mit! Menj rá az üzenőfalra, keresd meg pecsenyét. Menj rá az albumába, (picasa) és ott keresd ki a b.marcsit, ott rajta vagy az 56/17-es fotón! Pecsenye mögött állsz. Biztos érdekel.
Na addíg is kitartást!
Gida
ebihal.a 5261 napja
Ha akkor is lesz időd ilyen hosszúkat futni mint mostanában akkor mindenképpen:)
eszko 5261 napja
Együtt érzek, de az én tempómon az is látszik, hogy itt "csak" kettő gyerkőc van. Lehet kellene még egy gyerek és én is tudnék ilyen tempókat?
ebihal.a 5261 napja
Én is csetlek- botlok a patak parton ahol futok, néha térdig ér a hó, de a letaposott jégbordás aszfaltnál százszor jobb és szebb. Meg persze 3 gyerek mellett az ember örüljön ha jut fél óra futásra.
Gida 5261 napja
Én már unom ezt a k.rva havat. Nyeklik össze-vissza a lábam. Persze a látvány az jó:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5260 napja
Bocs...Velencei marcsi, nem balaton!