mnorberto futás

2010.02.03 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.85 km

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Edzésleírás

A mai nap sokkal másabb volt kint az utcán, mint az első alkalommal. Egyrészt a havat a kocsik alaposan szétjárták, másrészt nem feszítettem a tempót futás alatt. Amúgyis azt mondták a híradóba, hogy hossszú telünk lesz. Mondom mit számít! Ez az öt kör csaknem négy kilométert jelent nekem és ha még jobban el lesz járva az a minimális hó az úton, akár a tempót is utcán mérhetem fel később :D

Annak viszont örülök, hogy a gépkocsivezetők alkalmazkodni tudnak hozzám és ez kölcsönös. Senki nem tudál, mindenki elmegy mellettem lassan, szépen. Úgyhogy egy szó mint száz: amíg a sportpályán hegy magasságban áll a dűne, az utcán leszek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 3.85 07:48 7.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!