duli62 futás

2010.02.03 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

14 km Szint: 100 m

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás a dombjaim között, a szokásos hóban. Lendületesnek és jó erőben lévönek éreztem magam. (Nezdei kis karika) A végén van egy mérhető km: 3:54. Azért van még hová fejlődni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:08 14 04:22 13.74 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!