szalait 16.4 km Futás 2018-11-04-n 09:56-kor

szalait futás

2018.11.04 Vasárnap, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

16.396 km Szint: 102 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	5	92	146	134
00:05:08	1	05:08	11.69	8	142	152	148
00:04:48	1	04:48	12.50	7	145	158	151
00:04:58	1	04:58	12.08	6	146	157	150
00:05:01	1	05:01	11.96	7	146	153	149
00:05:06	1	05:06	11.76	7	146	152	150
00:04:29	1	04:29	13.38	5	151	165	161
00:04:36	1	04:36	13.04	6	162	171	165
00:04:35	1	04:35	13.09	6	165	173	168
00:04:36	1	04:36	13.04	7	167	176	169
00:05:06	1	05:06	11.76	3	156	172	165
00:05:15	1	05:15	11.43	8	155	161	158
00:05:08	1	05:08	11.69	6	156	161	158
00:05:16	1	05:16	11.39	5	154	158	156
00:05:04	1	05:04	11.84	11	155	160	157
00:04:36	1	04:36	13.04	4	153	178	164
00:01:23	0.33	04:12	14.31	1	169	173	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.