Edzésleírás
Hosszú kihagyás után óvatos futás a lábközépcsontokat kímélendő. Jól esett a szakadó hó közben havasesőre váltott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:38 | 7.15 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |